歯ブラシの交換時期🪥 ｜新宿・西新宿の歯医者｜新宿オークタワー歯科クリニック

歯ブラシの交換時期🪥

こんにちは、皆さんは歯ブラシいつ替えますか？

毎日使う歯ブラシですが『いつ交換してますか？』と聞くと

・毛先が開いたら

・半年くらい使ってる

・覚えてない

という方も意外と多いです。
実は歯ブラシには適切な交換時期があります。

【目安は１ヶ月に１回】

➡︎歯ブラシは使っていくうちに毛先が摩耗し、プラークを落とす力が弱くなります。

毛先が広がった歯ブラシを使い続けると歯にうまく当たらず磨き残しが増えるし、歯ぐきが傷ついてしまいます。
また長時間使用することで衛生面でも良い状態とは言えません。

そのため毛先が広がる前でも１ヶ月を目安に交換することが大切です。

定期的に新しい歯ブラシに替えて、虫歯や歯周病の予防をしていきましょう✨