新宿オークタワー歯科クリニックです。
本日はハブラシを選ぶ際のポイントについて詳しくお伝えします。
「硬さは？」
まず、ハブラシの硬さについてですが、「硬め」のハブラシは口内に負担をかける可能性があるためおすすめしません。
口内にトラブルがない場合は「普通」の硬さを選び、歯周病などの炎症がある場合は「柔らかめ」のハブラシが適しています。
「毛先の形状は？」
歯並びに問題がない場合は「平らな毛先」のハブラシを使用しましょう。
しかし、歯並びに問題がある場合は「平らな毛先」だとブラッシングしきれない箇所が生じる可能性があります。
そのため、歯医者に相談して適切なハブラシを選ぶことをおすすめします。また、歯磨きや口内の健康に関する質問や悩みがある場合は、一緒に相談しておくと良いでしょう。
「ハブラシの持ち手は？」
ハブラシは「ペンのように持つ」ことをおすすめします。
この持ち方にすることで、ブラッシング時の圧力が均等になり、歯への負担が軽減されます。
ですから、ペンのような持ちやすく、操作しやすいハブラシを選ぶことをおすすめします。
「ヘッドの大きさは？」
ヘッドが小さいハブラシの方が、毛先が隅々まで届きやすくなります。
そのため、ヘッドが大きいハブラシは特に親知らず付近や奥歯の裏など、磨きにくい部分に届きにくくなるため避けることをおすすめします。
以上がハブラシ選びのポイントです。
参考にしていただければ幸いです。お読みいただき、ありがとうございました。
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