こんにちは！
段々と暖かくなりやっと春らしい過ごしやすい気温になってきましたね🌸
新年度も始まり皆様いかがお過ごしですか？
今回は成人の80％が無意識にしてしまっている『歯ぎしり』『食いしばり』についてお話しさせていただきます！
『歯ぎしり』とは上下の歯をギリギリ擦り合わせてしまう状態、『食いしばり』は強く噛み締めている状態でどちらも寝ている時や集中している時など無意識にしていることが多いです。
歯ぎしりにかかる力は、通常の噛む力と比べるとなんと約6倍もの力がかかっています！！
この状態をそのままにしておくと、
・歯が摩耗してしまいしみる、かける
・歯にヒビが入る、割れる
・噛み合わせが悪くなる
・顎関節症
・肩こり、頭痛 などが起こってきて、最悪の場合はを抜くことになってしまう恐れがあります、、
そうならないためにも、定期的な歯科検診でお口の状態を確認してもらいましょう！
歯ぎしり、食いしばりをしている方にはマウスピースをすすめているのでお気軽にご相談ください☺️
西新宿駅徒歩4分・都庁駅前徒歩6分の歯医者
『新宿オークタワー歯科クリニック』
住所：東京都新宿区西新宿６丁目８−１ 新宿オークタワーA 203
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