新宿・西新宿の歯医者・矯正歯科｜ 新宿オークタワー歯科クリニック

東京歯科大学卒業後、千代田区の帝国ホテルインペリアルタワー内名執歯科・新有楽町ビル歯科に入職。
その後、小野瀬歯科医院を引き継ぎ、新宿オークタワー歯科クリニック開院し現在に至ります。
また、毎月医療情報を提供する歯科新聞を発行しています。

【所属】
・日本放射線学会歯科エックス線優良医
・JAID　常務理事
・P.G.Iクラブ会員
・日本歯科放射線学会　歯科エックス線優良医
・日本口腔インプラント学会　会員
・日本歯周病学会　会員
・ICOI（国際インプラント学会）アジアエリア役員　認定医、指導医（ディプロマ）
・インディアナ大学　客員教授
・IMS社VividWhiteホワイトニング　認定医
・日本大学大学院歯学研究科口腔生理学　在籍

【略歴】
・東京歯科大学卒業
・帝国ホテルインペリアルタワー内名執歯科
・新有楽町ビル歯科
・小野瀬歯科医院　継承
・新宿オークタワー歯科クリニック　開院

新宿区西新宿駅徒歩4分の歯医者・歯科

TEL：03-6279-0018

2025.05.17

歯ぎしりがあるとインプラントはダメになる？対策と予防法を徹底解説

歯ぎしりがインプラントに与える影響とは
インプラントで起こりやすい歯ぎしり関連のトラブル
歯ぎしりがもたらすインプラント以外の悪影響
歯ぎしりがインプラントに与えるリスクを減らす方法
歯ぎしりのセルフチェックと早期対応のすすめ
まとめ

新宿オークタワー歯科クリニックです。
夜間の歯ぎしりが気になって、インプラント治療に不安を感じていませんか。
「歯ぎしりの癖があるとインプラントはすぐダメになるのでは」と心配する声も少なくありません。
今回は、歯ぎしりがインプラントに与える影響と、具体的な予防策についてわかりやすく解説します。
この記事を読むことで、リスクを避けつつ安心して治療に進むための知識が得られます。
最終的には「歯ぎしりがあってもインプラントはできる」と前向きに考えられるようになります。

歯ぎしりがインプラントに与える影響とは

歯ぎしりは無意識に行われる癖の一つで、特に就寝中に上下の歯を強く擦り合わせることで、歯や顎に過剰な負荷がかかります。
天然歯なら歯根膜というクッションが衝撃を和らげますが、インプラントにはそれがないため、衝撃が直接顎の骨に伝わってしまいます。
その結果、インプラント体のぐらつきや脱落、被せ物の破損、周囲炎の発症などさまざまなトラブルが起こりやすくなります。
インプラントは非常に強度の高い構造ですが、長期的な安定性を保つには歯ぎしり対策が欠かせません。

インプラントで起こりやすい歯ぎしり関連のトラブル

歯ぎしりによって起こりやすいインプラントのトラブルには以下のようなものがあります。

・インプラント本体の脱落
・人工歯の破損や欠損
・アバットメントの緩みや脱落
・インプラント周囲炎の進行
・顎の骨の吸収や骨量減少

こうした問題は、歯ぎしりを放置した場合に進行しやすく、治療のやり直しや追加治療が必要になることもあります。

歯ぎしりがもたらすインプラント以外の悪影響

歯ぎしりはインプラントだけでなく、天然歯や顎関節にもダメージを与えます。
例えば、歯の摩耗による知覚過敏、歯根破折、顎関節症の発症、歯並びの乱れ、頭痛や肩こりといった全身症状にも関係します。
また、歯の接触時間が増えることで歯肉が下がりやすくなり、炎症が慢性化しやすくなる点も注意が必要です。
歯ぎしりの影響は見た目の問題だけでなく、健康全体に波及するものなのです。

歯ぎしりがインプラントに与えるリスクを減らす方法

インプラント治療を成功させるためには、歯ぎしりに対して適切な予防策を講じることが重要です。

・ナイトガード（マウスピース）を装着して歯と顎を守る
・ストレスをコントロールする生活習慣を意識する
・噛み合わせや歯並びを必要に応じて矯正治療で調整する
・定期的に歯科医院でチェックとメンテナンスを受ける

これらを実施することで、歯ぎしりによるダメージを軽減し、インプラントの安定性を長期にわたって維持しやすくなります。

歯ぎしりのセルフチェックと早期対応のすすめ

自分で歯ぎしりの有無を確認するには、以下のようなチェックポイントがあります。

・朝起きた時にあごの疲れやだるさを感じる
・家族から歯ぎしりの音を指摘されたことがある
・詰め物や被せ物がよく外れる
・歯にヒビやすり減りが見られる
・冷たい飲食物がしみることがある

1つでも当てはまる場合は、歯科で相談し、必要に応じて治療を進めましょう。
自覚がなくても、早期発見と対策がインプラントの成功を左右します。

まとめ

歯ぎしりはインプラントにさまざまな悪影響を及ぼす可能性がありますが、適切な対策を取れば十分に対応できます。
ナイトガードの使用や生活習慣の見直し、歯科での定期的なチェックによって、インプラントのトラブルは防げます。
歯ぎしりがあるからといって治療をあきらめるのではなく、正しい知識と対応策で長く快適にインプラントを使い続けましょう。

少しでも参考になれば幸いです。
自身の歯についてお悩みの方はお気軽にご相談ください。
本日も最後までお読みいただきありがとうございます。

監修者

東京歯科大学卒業後、千代田区の帝国ホテルインペリアルタワー内名執歯科・新有楽町ビル歯科に入職。
その後、小野瀬歯科医院を引き継ぎ、新宿オークタワー歯科クリニック開院し現在に至ります。
また、毎月医療情報を提供する歯科新聞を発行しています。

【所属】
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・JAID　常務理事
・P.G.Iクラブ会員
・日本歯科放射線学会　歯科エックス線優良医
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・日本歯周病学会　会員
・ICOI（国際インプラント学会）アジアエリア役員　認定医、指導医（ディプロマ）
・インディアナ大学　客員教授
・IMS社VividWhiteホワイトニング　認定医
・日本大学大学院歯学研究科口腔生理学　在籍

【略歴】
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・帝国ホテルインペリアルタワー内名執歯科
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・新宿オークタワー歯科クリニック　開院

新宿区西新宿駅徒歩4分の歯医者・歯科

TEL：03-6279-0018

2025.05.13

GWどうお過ごしになられましたか？

こんにちは！

GWも終わりますます暑くなってきましたね。
皆さんはGWどうお過ごしになられましたか？

私は、天気も良かったのでお花を見に公園へ行ってきました。
ネモフィラが一面に咲いていてすごく綺麗で癒されました☺️
久しぶりに自然と触れ合うことができいい時間を過ごせました！

皆さんも熱中症には十分気をつけてお過ごし下さい♪

新宿区西新宿駅徒歩4分の歯医者・歯科
『新宿オークタワー歯科クリニック』
住所：東京都新宿区西新宿６丁目８−１新宿オークタワーA 203
TEL：03-6279-0018

2025.05.10

インプラント治療に抜歯は必要？ケース別に詳しく解説

新宿オークタワー歯科クリニックです。
「インプラント治療では歯を抜かないといけないのか不安」という声は少なくありません。
せっかく自分の歯が残っているのに、本当に抜歯が必要なのかと疑問に思う方も多いでしょう。
インプラントは歯科治療の中でも専門性が高く、歯科医師の判断と知識が非常に重要です。
今回は「インプラント治療で抜歯が必要なケース」や「抜歯の有無による治療法の違い」について、専門的な観点から詳しく解説します。
記事を読むことで、ご自身の状態に合った最適な治療法を見極めるヒントが得られます。
結論として、抜歯の有無は歯の状態によって変わるため、必ずしも抜歯が前提ではありません。

インプラントで抜歯が必要になるケース

インプラント治療は、基本的に歯を失った箇所に行うものですが、歯が残っている場合でも抜歯が必要になることがあります。
それは、その歯が深刻な虫歯や歯周病、もしくは歯根が破折していて保存が困難な状態にある場合です。
問題のある歯をそのままにすると、周囲の健康な歯やインプラントの予後にも悪影響を及ぼす可能性があります。
こうした理由から、インプラント治療を成功させるためには抜歯が必要となるケースが多いのです。
ただし健康な歯を無理に抜くことは決してなく、歯科医師が丁寧な診査を行い慎重に判断します。

抜歯即時埋入法の特徴と適応条件

抜歯即時埋入法は、抜歯と同時にインプラントを埋め込む方法で、治療期間の短縮が期待できる手法です。
この方法では、抜歯したその穴を活かしてインプラントを埋入するため、手術回数も減り、身体への負担も軽減されます。
ただし以下のような条件を満たしている場合にのみ適応可能です。

・抜歯部に炎症や感染がないこと
・骨の量と質がインプラントに適していること
・周囲の歯が健康であること
・全身疾患がない、もしくは安定していること

条件を満たさない場合は、従来の治癒期間を待つ方法が推奨されます。

抜歯待時埋入法のメリットとデメリット

抜歯待時埋入法では、歯を抜いた後に数カ月かけて歯ぐきや骨の回復を待ち、インプラントを埋入します。
この方法は、感染や炎症のリスクが高い場合に有効で、安全性の高い治療が可能です。
時間をかけて骨の状態を整えることができるため、インプラントの初期固定もしやすくなります。
ただし、治療期間が長くなることや、外科手術が2回に分かれることによる負担もあります。
次のような方には抜歯待時埋入法が適しています。

・歯周病などで感染リスクがある
・骨がやせていて再建が必要
・確実な治療成功を重視する
・時間をかけてじっくり治療をしたい

抜歯後の痛みと腫れの実態

「抜歯は痛い」と不安に感じる方もいますが、ほとんどのケースで局所麻酔を使用するため、処置中の痛みはほとんどありません。
術後は麻酔が切れることで軽度の痛みや腫れが出ることもありますが、数日以内に落ち着くのが一般的です。
特に複数のインプラントを同時に埋め込むようなケースでは、腫れが長引くこともあります。
痛みを軽減するためには、術後のセルフケアが非常に重要です。
以下の点に注意することで、痛みや腫れを最小限に抑えられます。

・処方された痛み止めや抗生物質を正しく服用する
・手術部位を冷やして炎症を抑える
・激しい運動や飲酒は控える
・患部で物を噛まないようにする
・口腔内を清潔に保ち、うがいのしすぎに注意する

歯科医と相談して最適な治療法を選ぼう

インプラント治療の進め方は、患者ごとに異なります。
歯の状態や骨の量、全身の健康状態によって、抜歯の有無や治療方法が大きく変わります。
そのため、安易に治療法を決めるのではなく、歯科医としっかり話し合うことが大切です。
信頼できる歯科医師に相談すれば、自分に最適な治療法を提案してもらえるでしょう。
納得のいくインプラント治療を進めるには、情報収集と医師とのコミュニケーションが不可欠です。

まとめ

インプラント治療では、歯の状態によって抜歯が必要になることがあります。
抜歯即時埋入法と抜歯待時埋入法のどちらを選ぶかは、骨や歯ぐきの状態に応じて変わります。
治療成功の鍵は、事前の精密な診断と信頼できる歯科医との連携です。

少しでも参考になれば幸いです。
自身の歯についてお悩みの方はお気軽にご相談ください。
本日も最後までお読みいただきありがとうございます。

監修者

東京歯科大学卒業後、千代田区の帝国ホテルインペリアルタワー内名執歯科・新有楽町ビル歯科に入職。
その後、小野瀬歯科医院を引き継ぎ、新宿オークタワー歯科クリニック開院し現在に至ります。
また、毎月医療情報を提供する歯科新聞を発行しています。

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・日本放射線学会歯科エックス線優良医
・JAID　常務理事
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・日本歯科放射線学会　歯科エックス線優良医
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・日本歯周病学会　会員
・ICOI（国際インプラント学会）アジアエリア役員　認定医、指導医（ディプロマ）
・インディアナ大学　客員教授
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・日本大学大学院歯学研究科口腔生理学　在籍

【略歴】
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2025.05.03

インビザラインのアタッチメントとは？役割や種類を解説

新宿オークタワー歯科クリニックです。
「インビザラインに小さな突起がついているけれど、これって何？」と疑問に感じたことはありませんか。
見た目に影響しないか、痛みはないかと不安に思う方も多いかもしれません。
インビザライン治療に用いられるアタッチメントは、歯を効率よく動かすための重要な補助装置です。
今回は、インビザラインのアタッチメントとは何か、その役割や種類、よくある疑問まで詳しく解説します。
「どのような効果があるのか」「目立つのか」などの悩みが解消され、治療を前向きに進める手助けになります。
結論として、アタッチメントは治療効果を高めるために欠かせない重要なパーツなのです。

アタッチメントとは？基本を理解しよう

アタッチメントとは、マウスピース型矯正であるインビザライン治療において歯の表面に装着する小さな白い突起のことです。
この突起は歯と同色の樹脂でできており、治療完了後に取り外します。
マウスピースだけでは難しい歯の動きをアタッチメントが補助することで、治療精度が格段に向上します。
歯の動かし方や矯正計画に応じて形状や位置が異なるため、すべての患者に同じものが使用されるわけではありません。
舌で触れると違和感がありますが、マウスピースで覆われるため日常的にはほとんど気になりません。

アタッチメントの役割とその重要性

アタッチメントはインビザライン治療において、マウスピースの矯正力を歯にしっかり伝えるための役割を持っています。
これにより、歯を回転させたり傾きを調整したりと、より精密な動きが可能になります。
また、歯を動かす方向に応じた力を与えることで、治療計画通りに歯列を整えることができます。
とくに複雑な症例ではアタッチメントなしでは矯正が困難なケースもあります。
そのため、アタッチメントはインビザライン成功のカギともいえる重要な存在です。

アタッチメントの主な効果

・マウスピースの固定力を強化
・歯を傾ける、回転させる、挺出するなどの動きに対応
・治療期間の短縮が期待できる
・より複雑な症例への対応が可能

アタッチメントの種類と目的

アタッチメントには治療目的に応じた様々な種類があります。
たとえば、開咬（オープンバイト）を改善するための挺出用アタッチメントや、傾いた歯の根を調整するルートコントロール用アタッチメントなどがあります。
これらはソフトウェアによって自動的に設定される「最適アタッチメント」と、医師が手動で設計する「通常アタッチメント」に分けられます。
適切なアタッチメントの使用により、歯をより正確に移動させることが可能になります。
種類ごとの特徴を理解することで、不安を減らし納得感を持って治療に臨めます。

代表的なアタッチメントの用途

・回転用…歯のねじれを修正
・ルートコントロール用…歯根の傾きを調整
・アンカレッジ用…抜歯後のスペース閉鎖
・オープンバイト用…前歯のかみ合わせを改善
・ディープバイト用…かみ合わせが深すぎる状態を調整

気になる疑問を解決！アタッチメントQ＆A

アタッチメントに関してよくある疑問には「いつまで付けるの？」「痛みはあるの？」といったものがあります。
基本的にアタッチメントは歯を動かす期間中ずっと装着されますが、保定期間に入ると取り外します。
装着時やマウスピースを取り外す時に痛みを感じることがありますが、多くは数日で慣れる範囲のものです。
また、アタッチメントは白や透明で目立ちにくく、審美的な心配もほとんどありません。
着色や汚れが気になる場合は、日常のブラッシングやクリーニングでケアすることが可能です。

装着・脱落・お手入れまで安心の対応を

アタッチメントの装着には専用のマウスピースと光照射器を使い、精密に取り付けられます。
一度つけたアタッチメントは強く接着されていますが、まれにマウスピースの脱着や硬い食べ物により外れることもあります。
その際は焦らず歯科医院に連絡し、再装着してもらいましょう。
アタッチメントの周囲は凹凸があり、汚れが溜まりやすいため丁寧なブラッシングが必要です。
マウスピースやアタッチメントが着色しないよう、食事や飲み物にも注意が求められます。

まとめ

インビザラインのアタッチメントは、歯をより正確に動かすための大切な補助装置です。
種類や設置方法も多様で、症例に応じた使い分けがされています。
アタッチメントにより矯正の幅が広がり、治療の精度や効率が向上することが期待できます。
見た目の心配も少なく、適切なケアでトラブルも防げるため、前向きに取り入れていくことが大切です。

少しでも参考になれば幸いです。
自身の歯についてお悩みの方はお気軽にご相談ください。
本日も最後までお読みいただきありがとうございます。

監修者

東京歯科大学卒業後、千代田区の帝国ホテルインペリアルタワー内名執歯科・新有楽町ビル歯科に入職。
その後、小野瀬歯科医院を引き継ぎ、新宿オークタワー歯科クリニック開院し現在に至ります。
また、毎月医療情報を提供する歯科新聞を発行しています。

【所属】
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・JAID　常務理事
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・日本歯科放射線学会　歯科エックス線優良医
・日本口腔インプラント学会　会員
・日本歯周病学会　会員
・ICOI（国際インプラント学会）アジアエリア役員　認定医、指導医（ディプロマ）
・インディアナ大学　客員教授
・IMS社VividWhiteホワイトニング　認定医
・日本大学大学院歯学研究科口腔生理学　在籍

【略歴】
・東京歯科大学卒業
・帝国ホテルインペリアルタワー内名執歯科
・新有楽町ビル歯科
・小野瀬歯科医院　継承
・新宿オークタワー歯科クリニック　開院

新宿区西新宿駅徒歩4分の歯医者・歯科

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2025.04.26

インビザラインは本当に痛い？治療中に感じる違和感とその対策

インビザラインの痛みはどれくらい？
ワイヤー矯正とインビザラインの痛みの違い
インビザラインで痛みを感じる主なタイミング
痛みの対処法とセルフケアのポイント
インビザライン治療中に避けるべき行動
痛みを感じたら早めの相談がカギ
まとめ

新宿オークタワー歯科クリニックです。
「インビザライン矯正って痛いのかな」と不安に思っていませんか。
矯正中の痛みは生活の質にも影響するため、治療を始める前に知っておきたい重要なポイントです。
今回は、インビザライン矯正の痛みの原因やその特徴、具体的な対処法について詳しく解説します。
この記事を読めば、痛みへの不安を和らげ、安心して矯正を始める準備ができます。
結論として、インビザラインは一般的に痛みが少なく、適切な対処で快適に続けられる治療方法です。

インビザラインの痛みはどれくらい？

インビザラインはワイヤー矯正と比べて痛みが少ない矯正方法として知られています。
マウスピースを段階的に交換しながら歯を少しずつ動かすため、強い力が一気にかかることがありません。
実際に感じるのは圧迫感や軽い違和感であり、ほとんどの方が我慢できる範囲の痛みです。
また、食事中はマウスピースを外せるため、食べ物による痛みもほとんどありません。
初めての矯正で不安を感じている方にも、比較的ストレスの少ない治療と言えるでしょう。

ワイヤー矯正とインビザラインの痛みの違い

ワイヤー矯正は装置が歯や口内に直接触れるため、痛みが出やすい傾向があります。
特に装着後や調整直後は強い痛みを感じる方も多く、日常生活に支障をきたすことも少なくありません。
一方でインビザラインは、痛みの質が異なり、主に歯の移動に伴う軽い圧迫感として現れます。
また、マウスピースは滑らかな素材で作られているため、口内を傷つけにくくなっています。
以下に、主な違いをまとめます。

インビザライン

・段階的に力をかけるため痛みが分散される
・取り外しが可能で食事が快適

ワイヤー矯正

・口内炎や粘膜の傷ができやすい
・見た目のストレスが大きい

このように、インビザラインは総じて身体的・精神的負担の少ない矯正方法といえます。

インビザラインで痛みを感じる主なタイミング

インビザラインでも全く痛みがないわけではなく、以下のような場面で痛みを感じることがあります。

・新しいマウスピースに交換した直後
・長時間外していた後に再装着したとき
・マウスピースが口内の粘膜に当たったとき
・抜歯後やIPR処置後（歯の間を削る処置）
・アタッチメントが当たることによる違和感

これらは歯の移動に伴う自然な反応であり、数日以内に落ち着くケースが多いです。
痛みが長引く場合は早めに担当医に相談することが大切です。

痛みの対処法とセルフケアのポイント

痛みを感じた際には、いくつかのセルフケアを取り入れることで不快感を軽減できます。
以下のような対策を試してみてください。

・柔らかいものを中心に食べる
・前のマウスピースに一時的に戻して様子を見る
・マウスピースの尖った部分を削る（専門医の指示のもと）
・市販薬ではなく処方された鎮痛薬を使用する
・矯正用ワックスでアタッチメントを保護する

正しい対処法を知っておくことで、安心して治療を継続できます。

インビザライン治療中に避けるべき行動

痛みがあるからといって自己判断で対処してしまうと、逆に症状が悪化することもあります。
次のような行動は避けるようにしましょう。

・痛みを理由にマウスピースの装着を勝手に中断する
・市販の痛み止めを長期的に服用する
・マウスピースを強く押し込む、または無理に外す
・冷やしたり熱いものを口に含んで刺激を加える

トラブルを防ぐには、必ず専門医に相談して指示を仰ぐことが基本です。

痛みを感じたら早めの相談がカギ

痛みが数日以上続く場合や、日常生活に支障が出るほどの痛みがあるときは、治療計画の見直しが必要な場合もあります。
無理をせず、歯科医師と相談しながら対応することが大切です。
また、マウスピースの精度や適合状態も痛みに影響するため、定期的な診察で状態を確認してもらいましょう。
治療の成功には、自己判断せず医師と協力することが何よりの近道です。

まとめ

インビザライン矯正はワイヤー矯正と比べて痛みが少なく、違和感の多くは歯が動いている証拠です。
主な痛みの原因はマウスピースの交換時やアタッチメントの刺激であり、多くは数日で軽減します。
痛みがあるときには柔らかい食事や専用ワックスの使用など、セルフケアで対処が可能です。
自己判断で治療を止めたり市販薬に頼るのではなく、歯科医と相談しながら進めることが重要です。
正しい知識をもって臨めば、インビザライン矯正は快適に続けられる治療方法です。

少しでも参考になれば幸いです。
自身の歯についてお悩みの方はお気軽にご相談ください。
本日も最後までお読みいただきありがとうございます。

監修者

東京歯科大学卒業後、千代田区の帝国ホテルインペリアルタワー内名執歯科・新有楽町ビル歯科に入職。
その後、小野瀬歯科医院を引き継ぎ、新宿オークタワー歯科クリニック開院し現在に至ります。
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新宿区西新宿駅徒歩4分の歯医者・歯科

TEL：03-6279-0018

2025.04.21

喫煙がお口に与える影響について

喫煙がお口に与える影響についてこんにちは！

前回のブログにて歯周病のお話をさせていただいたので今回は、

【喫煙】がお口に与える影響についてお話ししたいと思います！

最近は健康志向からタバコを吸う人も少なくなってきましたが、やめられずに続けている人も多いのではないでしょうか？

タバコを吸っていると歯肉の腫れや出血が見た目上抑えられ、患者さん自身が歯周病に気づきにくくなります！

ですが、ある統計データによると喫煙者が歯周病にかかる危険は１日10本以上喫煙すると5.4倍に、10年以上吸っていると4.3倍に上昇し、

非喫煙者と比べて重症化しやすくなるという結果が出ています。

今更改善なんてできないだろう…と思われる方もいるかもしれませんが諦める必要はありません☺️✨

どの段階であっても禁煙は効果を発揮します！！

また、禁煙が難しい場合でも丁寧な口腔ケアで歯周病の管理をすることは可能です。

お口の健康を守るお手伝いをさせていただきますので、もう遅いと考えるのではなく手遅れになる前に一度来院して見てください！

お待ちしています😌♪

新宿区西新宿駅徒歩4分の歯医者・歯科
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住所：東京都新宿区西新宿６丁目８−１新宿オークタワーA 203
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2025.04.19

インビザライン中の口臭を防ぐには？原因と正しい対策法を解説

新宿オークタワー歯科クリニックです。
インビザライン中にふとしたときに自分の口臭が気になったことはありませんか。
透明で快適な矯正装置なのに、実は口臭が発生しやすいことをご存知でしょうか。
口臭の原因と対策について正確な情報をお伝えします。
今回は「インビザライン矯正中の口臭対策」をテーマに、原因から効果的な予防法までを詳しく解説します。
正しい知識と習慣を身につければ、快適な矯正期間を保ちつつ口臭の悩みから解放されます。
結論として、インビザライン中の口臭は毎日のケアと工夫で確実に防ぐことができます。

マウスピースの洗浄が口臭予防の第一歩

インビザラインは透明なマウスピースを長時間装着するため、清掃を怠ると細菌が繁殖しやすくなります。
特に唾液が届かないマウスピース内は、汚れやニオイの温床となりがちです。
外したときには必ず流水で洗い、可能であれば専用の洗浄剤を使って除菌するようにしましょう。
傷つけないよう優しくこすり洗いすることがポイントです。
乾燥させず湿ったまま保管すると細菌が増殖しやすくなるため、しっかりと乾かしてからケースにしまってください。

食後の歯磨きを欠かさないことが重要

マウスピースを再装着する前に歯磨きをしないと、歯に残った食べかすがニオイの原因になります。
とくに歯と歯の間の汚れは細菌の栄養源となるため、丁寧な歯磨きが必要です。
歯ブラシだけでなく、デンタルフロスや歯間ブラシを併用することで清掃効果が高まります。
外出先では歯磨きが難しいこともありますが、その場合はうがいだけでも行いましょう。
磨き残しを減らすことで、虫歯や歯周病の予防にもつながります。

歯磨き時におすすめの清掃アイテム

・柔らかめの歯ブラシ
・フッ素入り歯磨き粉
・デンタルフロス
・歯間ブラシ
・マウスウォッシュ（アルコールフリー）

唾液の働きを活かすための工夫

唾液には口腔内の汚れや細菌を洗い流す自浄作用がありますが、マウスピース装着中は唾液の循環が妨げられがちです。
唾液の分泌が減ると、口腔内が乾燥して細菌が増殖しやすくなります。
こまめな水分補給はもちろん、唾液腺マッサージを行うことで分泌を促す効果があります。
耳の下、あごの下、舌の裏を指で優しく押すようにマッサージしてみましょう。
口臭だけでなく、ドライマウス対策にもつながります。

インビザラインの管理と保管方法にも注意を

清潔に洗ったマウスピースでも、保管方法が不適切だと雑菌の温床になりかねません。
使用後はしっかり乾かしてから専用ケースに入れましょう。
濡れたまま密閉すると細菌やカビが繁殖するリスクがあります。
また、食事中など一時的に外す場合もティッシュで包んで机に置くのではなく、必ず専用ケースを使用してください。
マウスピースの破損や紛失を防ぐ意味でも適切な保管は重要です。

マウスピース保管時の注意点

・常に乾燥した状態でケースに保管
・高温や直射日光を避ける
・定期的にケース自体も洗浄する
・外したまま放置しない
・食事中は必ず取り外す

定期的な歯科医院でのクリーニングが効果的

自宅でのセルフケアではどうしても落としきれない汚れが存在します。
歯科医院でのプロフェッショナルクリーニングを受けることで、歯垢や歯石をしっかり除去することができます。
定期的に通院することで、虫歯や歯周病の早期発見にもつながり、矯正治療の中断リスクも防げます。
3〜6か月に1度の頻度でのクリーニングがおすすめです。
また、ブラッシング指導を受けることでセルフケアの質も向上します。

まとめ

インビザライン中の口臭は、主に細菌の繁殖と口腔ケアの不足が原因です。
マウスピースの洗浄や食後の歯磨き、唾液の循環を意識することが予防のカギとなります。
さらに正しい保管と定期的な歯科クリーニングによって、より安心して矯正治療を継続することができます。
少しの工夫と習慣で、インビザライン矯正中も快適な毎日を手に入れましょう。

少しでも参考になれば幸いです。
自身の歯についてお悩みの方はお気軽にご相談ください。
本日も最後までお読みいただきありがとうございます。

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2025.04.12

歯ブラシだけでは不十分？デンタルフロスの正しい使い方

新宿オークタワー歯科クリニックです。
毎日しっかり歯磨きをしているのに、虫歯や歯周病になってしまう…。
そんな経験はありませんか？実は、歯ブラシだけでは歯と歯の間の汚れは取りきれず、見落とされたプラークが原因になることもあります。
そこで活躍するのが「デンタルフロス」です。
ただし、間違った使い方では十分な効果が得られないばかりか、歯ぐきを傷つけることもあります。
今回は、デンタルフロスの正しい使用方法について詳しく解説します。

デンタルフロスの役割とは？

デンタルフロスは、歯と歯の間のプラーク（歯垢）を除去するための清掃補助用具です。
歯ブラシでは届かない細かい隙間に入り込み、虫歯や歯周病のリスクを減らすことができます。
さらに、口臭の原因となる汚れも除去できるため、清潔で爽やかな口腔環境を維持できます。
歯と歯の間はプラークがたまりやすく、放置すると炎症や出血の原因になるため注意が必要です。
正しい使い方を習得することで、日々のケア効果が格段に向上します。

ロールタイプの正しい使い方

ロールタイプは40cmほどの糸を切り、中指に巻きつけて使用します。
親指と人差し指でフロスをピンと張り、歯と歯の間にゆっくりと挿入します。
上下に動かしながら歯の側面を清掃し、歯ぐきの溝まで丁寧に届かせましょう。
数本の歯を掃除したら、使っていないきれいな部分にずらして使うのがポイントです。
取り出すときも横に動かしながら、優しく引き抜くようにしましょう。

ホルダータイプの使い方と特徴

ホルダータイプ（糸ようじ）は初心者でも使いやすいのが特長です。
持ち手を前方でつまむように持ち、鏡を見ながらゆっくり歯と歯の間に挿入します。
糸が入ったら歯の面に沿わせて上下に動かし、歯垢をしっかりこすり取ります。
糸が劣化していたり、ほつれている場合は交換が必要です。
使い終えた後は使い捨てとし、衛生的な状態を保ちましょう。

使用時の注意点とよくある失敗

フロスを勢いよく押し込むと歯ぐきを傷つける原因になるため注意が必要です。
特に歯と歯が接している部分（コンタクトポイント）はきつく感じることがありますが、ゆっくりと左右に動かしながら通しましょう。
糸が引っかかる場合は、詰め物の不具合や虫歯の可能性もあるため歯科医院への相談をおすすめします。
初めて使用する際に出血することがありますが、多くは歯ぐきの炎症が原因で、継続的に使えば改善します。

毎日の使用で得られるメリット

デンタルフロスを毎日のケアに取り入れることで、虫歯や歯周病の予防効果が高まります。
就寝前の使用が特におすすめで、睡眠中に繁殖しやすい口内細菌を抑制できます。
また、フロスを使うことで歯と歯ぐきの健康状態に気づきやすくなり、異常を早期に発見するきっかけにもなります。
継続することで口の中がスッキリし、爽快感が得られるのも大きな魅力です。
歯ブラシだけに頼らず、フロスを併用することでより高い清掃効果を実感できます。

少しでも参考になれば幸いです。
自身の歯についてお悩みの方はお気軽にご相談ください。
本日も最後までお読みいただきありがとうございます。

監修者

東京歯科大学卒業後、千代田区の帝国ホテルインペリアルタワー内名執歯科・新有楽町ビル歯科に入職。
その後、小野瀬歯科医院を引き継ぎ、新宿オークタワー歯科クリニック開院し現在に至ります。
また、毎月医療情報を提供する歯科新聞を発行しています。

【所属】
・日本放射線学会歯科エックス線優良医
・JAID　常務理事
・P.G.Iクラブ会員
・日本歯科放射線学会　歯科エックス線優良医
・日本口腔インプラント学会　会員
・日本歯周病学会　会員
・ICOI（国際インプラント学会）アジアエリア役員　認定医、指導医（ディプロマ）
・インディアナ大学　客員教授
・IMS社VividWhiteホワイトニング　認定医
・日本大学大学院歯学研究科口腔生理学　在籍

【略歴】
・東京歯科大学卒業
・帝国ホテルインペリアルタワー内名執歯科
・新有楽町ビル歯科
・小野瀬歯科医院　継承
・新宿オークタワー歯科クリニック　開院

新宿区西新宿駅徒歩4分の歯医者・歯科